La tortícolis y sus causas

Como seguramente sabes por propia experiencia, la tortícolis resulta muy molesta, pues prácticamente impide girar la cabeza.

La tortícolis aparece cuando hemos sometido la zona del cuello a una tensión continuada durante mucho tiempo.

Sentados en una postura correcta - la espalda erguida y los glúteos bien asentados en la silla -, el principal esfuerzo lo realizan los músculos de la espalda y los glúteos de la nalga. Pero de forma habitual nos sentamos en una postura incorrecta - cuello y espalda excesivamente inclinados -, el esfuerzo se traslada a dos músculos relacionados con el cuello: el trapecio y el mastoideo.

Debido al esfuerzo extra al que están sometidos, estos dos músculos se contraen, se "agarrotan", y nos producen dolor cuando intentamos girar la cabeza.


Músculos del cuello y de la cabeza

Músculos de la cabeza.

En la cabeza, sobre todo en la cara, tenemos numerosos músculos de pequeño tamaño.

Se incluyen en dos grupos, según el trabajo que realicen: músculos de la mímica y músculos de la masticación.


Músculos de la mímica.

Los músculos de la mímica son delgados y están unidos a los huesos de la piel de la cara. También se llaman músculos faciales.

De los músculos faciales depende la mímica, una facultad que nos diferencia de muchas especies animales y que nos permite manifestar sin palabras nuestro estado de ánimo, o cerrar y abrir los párpados, los ojos, la boca, etc.

Con los orbiculares de los ojos, podemos achicar los ojos hasta que no sean más que una rendija o desorbitarlos cuando sentimos miedo o sorpresa; el buccinador nos permite soplar, o los risorios distienden las comisuras de la boca... para hacernos sonreír.

Músculos masticadores.

Reciben este nombre porque son los músculos que permiten el movimeinto del hueso maxilar inferior, lo que hace posible que podamos masticar los alimentos.

Músculos del cuello.

Los músculos del cuello tienen una misión muy importante: recubren los huesos que unen la cabeza al tronco y permiten la amplitud de movimientos de la cabeza; por ello, los músculos del cuello son gruesos y resistentes.

A cada lado del cuello, hay un músculo muy poderoso con un nombre poco corriente: esternocleidomastoideo. Es el principal responsable de los movimientos de rotación y flexión de la cabeza.

El músculo que recubre la nuca es el trapecio. El trapecio es, en realidad, un músculo del tórax, que cubre toda la parte posterior del cuello. Une la cabeza con algunas vértebras y costillas.

Los músculos del cuerpo

Tenemos más de quinientos músculos con formas y funciones muy diferentes, que están repartidos por todo el cuerpo. Hemos visto las funciones de los diferentes tipos de músculos: recubriendo los huesos, formando parte de las paredes de venas, arterias y otros conductos del cuerpo... incluso el corazón es un músculo.

Sin embargo, cuando hablamos de sistema muscular nos estamos refiriendo a los músculos que forman parte del aparato locomotor, es decir, los músculos que junto con los huesos y las articulaciones hacen posible el movimiento.

En este atlas anatómico puedes ver los músculos principales del aparato locomotor.